こんにちは。
毎日家事に育児にお疲れさまです(^^)
24時間365日、休みなし・・・。
だってこっちのペースはお構いなし。
子供が生まれその日から、右も左も分からない状態で「母親」になるわけだし。
それなのに「父親」が皆無・・・
ぬぉぉぉぉぉぉぉ！
もう限界・・・
・本当は旦那さんと協力し合って家事育児したいのに、全く協力的ではない。
・どうにか一人で乗り切ろうと頑張ってはいるものの、辛いと感じでいる。
同じように悩んでいるママたちが、読んだ後に少しでも気持ちが楽になれば幸いです。
何故辛いのか？私はこれが辛かった！
睡眠不足
あーやっと寝た~！ってコーヒーで一息つこうもんなら
「ギャーーーーーーー」
さっきの苦労はなんだったのだろうか・・・
「ママが半径30センチ以上離れたら起きるセンサー」付いてるでしょ・・・
間違いなく。
まとまった睡眠が取れず、連日細切れ睡眠。
／
細切れはお肉だけで十分だよー
＼
はぁ・・・。
そんな日か毎日続いたら、体力も思考力も判断力も低下する一方。
だから
洗い物が山盛りでも〜
洗濯物が山盛りでも〜
ホコリが山盛り見えても〜←ホコリ山盛りってどんだけ〜
／
しかも山盛りってポテトかよー
＼
もしも旦那さんが文句を言うようであれば、
「気になるならあなたがやれば？」と言えばいいんだ。そうだそうだ！
お昼寝の時も、寝れる時は寝る！！
横になるだけでも楽になるから、少しでも休める時は休む！
やだ、私ったら何から何まで頑張り過ぎてたかも（笑）
なーんだ、完璧じゃなくて全然良いじゃん＾＾
だからもうね、一緒に寝る！！これに限る！！
ワンオペ育児
まず、旦那さんの理解の低さ。
しかも
今日の出来事を話そうものなら
ママ：あのさ、今日ね
パパ：俺なんかさ仕事でさ〜←かぶせてくる
ママ：へぇ〜！そうなんだ〜、大変だったね。でさ
パパ：お前はいいよな〜。いつでも昼寝も出来るしさ
ママ：そんな事ないよ。だって今日なんて
パパ：○○さんちの奥さんはさ、ちゃんと○○してるらしいよ〜
ママ：・・・←話すのやめる
え？誰の子の話してると思ってるの？話す相手間違えたかも・・・
だったら誰に話せばいいの？
しかもよその奥さんと比べられる始末・・・
えーーーーーー？？えーーーーーー！！
ただただ聞いて欲しいだけなのに・・・
そう、聞いて欲しい。
外に出て仕事をしてお金を稼ぐのは大変な事だし、ありがたい事。でも…
でも…仕事しないで家で家事育児をしてるのがそんなに楽だと思われてるの？
私がナマケモノなの？
私が出来てないからかな。
私が頑張ればいいのかな・・・。
もっと私が私が私が・・・。
って思い詰めてしまいがち。
※でも、そんな事絶対にありません！！
確かに、なーんの問題も出来てしまう人もいるんだよなぁ。
だから？何？
私は私。
そう、それで良いんだ。
朝は早いし、帰ってきてもほぼ自分の事しかやらない・・・
家事育児の分担について幾度となく話してきたものの
喧嘩っぽくなり、その日だけ協力的。しかもぶつぶつ言いながら。
喧嘩してぶつぶつ言われるくらいなら自分でやってやるーーー！
ワンオペ育児も慣れてくると、コツつかめて案外楽出来ちゃったり！LV上がったぞー！ニヤリ。
ご飯も惣菜やレトルトを取り入れながら、手を抜けるとこは抜く！
食洗機や乾燥機文明の利器をフル活用！
家事代行サービスも検討してみる！
とか色々やってるうちに、旦那さんがいる休日の方が大変になってきたりとか（笑）
世の中の旦那さん、任せっきりになってませんか〜
危機感感じた方がいいですよ〜！
抜くとこ抜いて、人と比較せずに気軽にいけば良いんだ＾＾
孤独感
親族が遠方・周りに友達がいない・近所付き合いなしだったり。
無理にママ友を作っても結局疲れるだけ。
良く見せようと見栄張っちゃったり。
我が子は可愛いけど・・・正直キツイ。
毎日同じ事の繰り返し。
今日1日何してたんだっけ・・
達成感を感じらない日々が続き・・・
私だって人間だよ。大人と会話したいよ。
私はここにいるーー！
ここにいるんたよーー！
〇〇のママ、ではない私がーー！←声を大にして言いたいーー！！
仕事をしていたらここまで終わった～！！とか
あるけど、
でも育児って終わりなし、休憩なし。
ブラック企業並み。
家事だってそう、やって当たり前な感じ。
そして外部との接触時間が短くなる→視野が狭くなる→負のスパイラルに陥る。
そんな時はちょっと変化をつけてる！いつもと違う道を通ってみたり、児童館に行ってみたり、一時保育を利用してみたり。
やっぱり、家にずーっといると煮詰まっちゃうし。考えも固執しちゃうし。
外部と触れる時間を増やす事で
「そっか、そんなやり方もあるんだ」
「そんな事、考えてもみなかった」
などなど、今まで見えてなかった発見もあったり！
見えないプレッシャー
ちゃんとしなきゃ、頑張らなきゃ。
私が望んでいた事だし。みんなやってきた事。私にだって出来るはず。
でも、子供によって様々。
全く寝なかったり、癇癪が強かったり、ご飯を全然たべなかったり、何しても泣き止まなかったり。
私の育て方が間違ってるのかな。
私のやり方が間違ってるのかな。
こんなはずじゃなかった。。
なんて思っちゃったり。
でも、そんな風に思っちゃだめだった（笑）
だって十人十色。
育児本通りにいくわけない（笑）
我が子の育児本は自分で作っていけば良いんだ＾＾
1ページ1ページ、作っていけばいいじゃん♪
何しても泣き止まなかったら、しばらく放っておいても、いっか＾＾
でも
虐待と思われたらどうしよう・・・
母親なんだから泣き止ませないと
とか、やっぱり考えちゃったり。
母親だって人間。初めての事ばかり。だから完璧なんて無理な話。
通報されても、堂々としてればいい。
だって虐待してるわけじゃないし。
でも、赤ちゃんの泣き声を苦情とする人に言いたい！！
「昔はあなたもこうだったはずですよ。」「誰にも迷惑かけずに、泣かずに育ちましたか？」
と。
みーんな通ってきた道。もうちょっと暖かい目で見てほしいものですね。
だって子は宝。少しでも子育てしやすい世の中になりますように。
それと、ジジババの過去の情報は古ーい！
「昔は〜」って言われても気にしない。
「へ〜」「そうなんですね〜」で流す。とことん流しまくる。
そう、トイレのごとくジャージャーと。
だってほーんと、毎日想定外。
あなたは頑張ってる。
だからあまり頑張りすぎないで。
肩の力を抜いてちょっと深呼吸してみて＾＾
最後に
なんといってもママの笑顔が1番。
今はゴールの見えない暗闇の中を歩いているようで先が見えないかもしれません。
でも少しずつ、少しずつ楽になっていきます。
だっていつまでもオムツはいている子いないですよね？
いつまでも着替えが出来ない子いないですよね？
ママ友だって無理に作らなくても良いんです。
「ママ友」ではなく、気の合う「友人」に出会えたりしますから。
だから大丈夫。
だから、あまり頑張り過ぎないで。
肩の力を抜いてもっと今を楽しみませんか？
あと何回オムツ替えが出来るかな
あと何回靴下履かせるのかな
あと何回・・あと何回・・・
そう、あっという間に一人で出来るようになっちゃうんです！！
自立へのカウントダウンは生まれてから始めっているんです！！
育児って期間限定です。
今を大事に。
長い人生の中で、ほんのちょっとなんですよね。こんなに子供の側に居られるのって。
自分の世界が出来てくるとママそっちのけでお友達と遊び回りますから・・・（寂）
だからママ命！のこの育児期間、もっともっと楽しめたらいいなって思うんです。
過去の自分に言ってやりたい←本当に。
・家事はとことん手を抜く
・たまには1人の時間を確保！一時保育でリフレッシュ
・人と比較しない
・外に出てみる
適度に手を抜き、いい加減が良い加減なんです。
だってあなたはもう頑張ってるんだから。自分を褒める事を忘れずに＾＾
↑日々、自分に言い聞かせてます（笑）
心穏やかに。一人でも多くのママが笑顔でいられますように。
